2004年12月02日
一生の問題として考える
一週間経っても楽にならない。
禁煙してからようやく一週間です。 ですが、吸いたい気持ちは少なくなるどころか、頭おかしくなるほどです。一週間ぐらいで楽になると聞いていたので、落胆が大きいです。
あー、なぜこんなに吸いたいんでしょうか。気持ち的にはちっとも吸いたくないのに体が欲しがっているという感じです。最初の３日間よりひどいぐらいです。
あまりに吸いたくて吐き気がするほどです。あー！！！つらい。つらい。つらい。（泣）
幻覚症状掲示板より【投稿者：なつき】
答えは、禁煙一週間の過ごし方にあります。
ある日突然にタバコの事を忘れてしまったり、吸いたくなくなったりするものではないのです。ですから1週間といっても、今後のタバコとの関係を実直に考えない状況が続いていたり、止めたんだという覚悟がない場合は、吸いたいという思いが募るだけなのです。
心のどこかで、これ以上辛くなったら禁煙を断念してタバコを吸えば、目の前の問題は解決するのだと算段していないでしょうか。もっともらしい言い訳に聞こえますが、これは問題を先送りにしただけです。再び近い将来、タバコを止めようかどうしようかという悩みを抱える事でしょう。
この喫煙者の悩ましい問題は、どちらにしても覚悟が必要です。一生、吸い続けるか、それともスッパリ止めるか。しかし、この重要な決断をする為には、もっとタバコの事を良く知るべきです。あなたの一生に必要かどうか、落ち着いて考えてみて下さい。
目先の欲求に流されないで、しっかりと地に足をつけて考えるべき問題なのです。答えが出て、それから、一歩づつ歩みを進めればいいのです。
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- Tsunebomb
- 16:45
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- カテゴリー:禁煙初期の相談
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» 12日目 「気合入れなおしだ」
- 2005年01月27日 08:03
- from 禁煙日記
昨日はちょっとやばかったのでもう一度気合入れなおし。 まぁ、そう簡単に煙草をやめることは出来ないということですわ。そりゃそうですわ、１４年間も吸い続けてき... [続きを読む]
のんのんさん、こんにちわ
いやマッチとは、全国的に同級生で同窓生とは違うんだよ。
元祖「3年B組金八先生」と同じ学年って事なんだ。
でも、マッチと同じ中学の人と会えるなんて嬉しいですね。
大いに日常の何気ない1本に疑問を感じて下さい。
禁煙成功の輪を広げていきましょう。
（＠＾＾＠）／コンバンワ
掲示板でお世話になりました。
まだ禁煙に踏み切れてません。
気持ちを切り替えてる段階です。
マッチと同級生って事はＳ中ですよね？
私も同じ中学です。学年は１つ下ですが・・・。
って事はもしかしたら、校内ですれ違った事があったりして・・。なんだか凄い偶然でびっくりです。
掲示板は毎日覗いて自分に渇を入れてるんですが・・。行動が。
でも必ず禁煙年内スタートします！！