禁煙日記　禁断症状: 禁煙するとダイエット

禁煙するとダイエット

人生、山あり谷あり、禁煙するとダイエット。

彼の有名な「禁煙セラピー」という禁煙本には、禁煙しても太る事はないと力説しているが、これだけは、大いに反論したい禁煙成功者も多い事だろう。

だが、一世一代の禁煙を成功できた人なら、ダイエットも成功できるだろうという強引な希望を持つ事も出来るのではないだろうか。

これまでダイエット未経験者だった私が、早計に結論を出すのは差し控えさせてもらうが、何もしなくていい禁煙よりも、何かをしなければいけないダイエットの方が、難易度が高そうに思ったりもする。

只今、私なりに大好物の白米を絶って、カロリーの高いビールも家では飲まず、成果のなかなか上がらない体操をして、減量作戦を実施中なのだが、禁煙⇒7kg増⇒70kg超⇒減量作戦⇒4kg減、っといったところである。

当初の目標であった去年の冬ズボンが入るくらいにウェストは戻ったのだが、ここまできたら禁煙前の体重に戻るまでダイエットを継続しようと思っていた矢先、ダイエットも禁煙同様、助け合って達成したいとの要望があり、新たに掲示板を設置する事に成りました。
　　　　【新・掲示板】
【悩み】禁煙太り相談所【解消】

この掲示板のモットーは、「健康に痩せる」です。せっかく禁煙で健康になったのだから、明るく元気に痩せましょう。

投稿者 Tsunebomb : 2003年09月25日 20:44

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