禁煙成功の輪を広げよう

禁煙の本といえば、『禁煙セラピー』っと圧倒的な支持と人気を誇るのは、 ヘビースモーカーの著者が失敗を乗り越えて禁煙に成功した実体験に基づく事が大きな要因だろう。

そして、理性的な禁煙方法は、新たなタバコ社会の存在を明らかにしてくれて、 タバコのない生活を不安にするのではなく、逆に、禁煙は楽しいと思わせてくれるのだ。

これまでタバコを吸う事が当たり前になっている喫煙者は、 余もやタバコを止めるかどうかで悩むとは考えてもいなかっただろうが、 この本を読むとその答えが見つかるはずである。